第五章 艰难的开始 (第5/7页)

好，那你先去热身吧。先绕*场跑几圈吧。”体育老师说。

    “哦。”张宇答应了一声就开始跑了。

    张宇一下子就冲了出去。开始两圈的时候还很轻松，虽然只是在重力系统一档的情况下练了几个小时，但是这完全能赶上别人在正常情况下练一个星期。

    慢慢的，跑到第三圈一半的时候，张宇就感觉口干舌燥了。出气不行，张开嘴巴，连吸几口气。

    忍住了停下来的念头，继续跑。跑啊跑的，张宇在第四圈的时候再也受不了了。根本就没有看见体育老师在向他招手示意他可以停了。

    终于，张宇停下来，直接坐在地上。大口的哈着气。

    体育老师见张宇没有跑了，走过来说：“张宇，你没看到我叫你过去吗？快点起来，过去锻炼了。”

    张宇还没有缓过气来呢，但是既然做好了锻炼自己的打算就没有必要偷懒。一下子站了起来，跟着体育老师向器材室走去。

    “来，张宇，先丢一会儿铅球，练练你的臂力。”到了器材室，体育老师拿出几个铅球对张宇说。

    “哦。好。”张宇拿着铅球往场地走去。这铅球一个是五公斤。练臂力和爆发力。

    把几个球都扔在地上，拿起一个来，右手试了试，看了看其他正在丢铅球的人的姿势，仿照着用力往外一丢，球出去了，一条完美的抛