4-4：爱的第一餐 (第1/5页)

    晓希走出卧室，来到开放式厨房。

    她挽起袖子，露出结实的小臂线条，看着中岛上刚买回来的食材，脑中的「超级电脑」开始高速运转，瞬间生成了一份「映彤专属：生理期舒缓全餐」。

    「目标：暖g0ng、补血、高蛋白、易消化。」晓希低声确认参数。

    瓦斯炉点火，蓝sE的火焰跳动。厨房里很快响起了切菜与烹饪的声音，这原本是映彤家最缺乏的声响，此刻却成了最动听的乐章。

    晓希的手法俐落JiNg准。老姜被拍碎，释放出辛辣的暖意，与煎得焦香的鲑鱼骨一同熬煮，汤头瞬间转白。接着加入切块的完熟牛番茄，熬煮出酸甜开胃的红宝石sE泽。

    接着是主食。板豆腐被捏碎，混合了低脂绞r0U、切碎的羽衣甘蓝和高营养的红藜麦。

    她在平底锅上刷了一层薄油，将混合物塑形成一个个圆饼，小火慢煎。

    「滋滋」声中，豆腐煎饼逐渐染上了金h焦脆的sE泽。

    翠绿的菠菜快速川烫，去除草酸後，拌入姜丝与枸杞，淋上一点点苦茶油。

    最後，炉子上还炖着一壶黑糖姜茶，正咕噜咕噜地冒着热气。

    映彤迷迷糊糊地睡了一觉，梦里似乎都被暖意包围。

    她是被人T最原始的慾望——食慾给